Hardloopmagazines en websites staan vol adviezen om optimaal te hardlopen. Welke feiten zijn waar en wat is op drijfzand gebaseerd? Mariska van Sprundel scheidt in ‘Alles wat je wilt weten over hardlopen’ de hardloopfabels van de harde feiten.
Hoe de installatie ‘Avalon’ in Museum de Fundatie / Kasteel Nijenhuis een wandeling om zeep hielp, en ik dat helemaal niet erg vond. In tegendeel, voor dit kunstwerk offer ik graag nog een keer een sportactiviteit op.
Wat voor types zijn dat eigenlijk, de mensen die de software schrijven waar letterlijk miljarden mensen van gebruikmaken? Clive Thompson doet in ‘De Coders’ een heel serieuze poging deze beroepsgroep psychologisch te duiden.
Haruki Murakami is schrijver én fanatiek hardloper. Het boek ‘Waarover ik praat als ik over hardlopen praat’ is een mooie mix van waarneming, filosofie, levensbeschrijving en prettig herkenbare hardloopzaken.
De langzame lange duurloop is niet alleen een van de belangrijkste training in vrijwel ieder hardloopschema, het is tevens de motor van een spontaan creatief proces in de hersenen van de hardloper, aldus hardloper Peter Ampe.
Rob Veer heeft een heerlijk boek geschreven over hardlopen. ‘De tien, de halve en de hele’ richt zich met de schema’s nadrukkelijk op zeer ervaren hardlopers. Best jammer, want de rest van het boek is voor ieder type hardloper interessant.
Dolf Jansen heeft een vlotte babbel en in ‘Altijd verder’ toont hij lekker leesbaar aan ook vlot te kunnen schrijven. De driehonderd bladzijden vol hardloopverhalen met vaak grappige beschouwingen zijn zo voorbij. Jammer eigenlijk.
Hans van Dijk en Ron van Megen verzamelden in 'Het geheim van hardlopen' alle belangrijke en wetenschappelijk bewezen factoren die prestaties bij hardlopen bepalen. Op nuchtere en leesbare wijze brengen ze hardloopmythes om zeep.
Aart Stigter geeft met 'Hardlopen, mijn leven' een boeiende inkijk in het leven van een professioneel hardloper, laat zien wat hardlopen hem allemaal gebracht heeft en gunt de lezers ook nog nuchter samengestelde tips over hardlopen.
Herbert Steffny legt met de titel 'Complete raadgever' de lat behoorlijk hoog. Iets meer dan 300 bladzijden verder blijkt hij er in geslaagd van de veelheid aan onderwerpen die langskomen een verrassend coherent verhaal te smeden.
Runningtherapie is volgens de auteurs Bram Bakker en Simon van Woerkom zeker niet alleen interessant voor professionele hulpverleners. Ook de recreatieve hardloper leert van dit boek. Waarom hardlopen zo lekker is bijvoorbeeld.
Hardloper Klaas Lok behaalde veel successen toen hij trainde volgens de methode van Herman Verheul. Hij ontwikkelde deze trainingsmethodiek verder tot de souplessemethode en schreef er het praktische boek 'Het duurloopmisverstand' over.
run2function vindt instagram fijn!
