Hardlopen in Meppel
Dit is het weblog van een vijftiger die gek is op hardlopen in Meppel en de rest van de wereld. Hardlopen laat me beter functioneren en inspireert tot het schrijven over mijn hardloopavonturen, het bespreken van trainingen die ik zelf heb bedacht, plus de creatie van Instagrammen van onderweg geschoten foto’s. Veel plezier!
Robert Hertogs
Nieuw in ‘Hardlopen’
VO2max om trots op te zijn
Lange duurloop met vleugjes avontuur
Rust roest dus niet
De psychologie van het herstellen
Zweepslag
De werkelijkheid van een marathonschema
Woldberg (winter)trail
Lentekriebels langs de Vecht
“Hardlopen? Nee, dat is niks voor mij”, riep ik altijd. Totdat ik begin 2016 besloot om de Mont Ventoux hardlopend te bedwingen voor een goed doel. Daarna is het hard gegaan met hardlopen. Ik heb bijna drie jaar de intervaltrainingen van de Koeberg loopgroep in Meppel verzorgd. Ook begeleid ik samen met mijn vrouw groepen van beginnende hardlopers. Ik geniet enorm van het plezier dat de hardlopers aan deze trainingen beleven en de vorderingen die ze maken. In 2018 heb ik de opleidingen Running Instructor 1 & 2 afgerond. Hardlopen? Helemaal mijn sport!
Lees deze ook eens…
Wat voor types zijn dat, die de software schrijven die miljarden mensen gebruiken? Clive Thompson doet in ‘De Coders’ een serieuze poging hen psychologisch te duiden.
Hoe een groot gebouw in korte tijd uitgroeide van een ‘fremdkörper’ tot een baken voor een hardloper die smacht naar het einde van een training.
Na een dag zonder hardlopen, maar wel goed gevuld met taken in en rondom het huis, ging ik gisteren naar bed met de wens lekker uit te slapen. Het lijf besloot anders.
De hele dag binnen betekent deze vakantie voor onze mannen ’s avonds een buitenactiviteit. Zoals een fietstocht door De Wieden langs een aardappelveld in bloei.
