Hardlopen in Meppel
Dit is het weblog van een vijftiger die gek is op hardlopen in Meppel en de rest van de wereld. Hardlopen laat me beter functioneren en inspireert tot het schrijven over mijn hardloopavonturen, het bespreken van trainingen die ik zelf heb bedacht, plus de creatie van Instagrammen van onderweg geschoten foto’s. Veel plezier!
Robert Hertogs
Het was vanochtend nat en winderig, dus was er geen enkele reden om niet te gaan hardlopen. Wel een goed excuus vormde de rug. Die bleef aan het begin behoorlijk gespannen en dat liep niet fijn.
Wat doet een hardloper als een wedstrijd waar hij naar toe heeft gewerkt op het allerlaatste moment niet doorgaat? Dan verzin hij een alternatief.
Het afgelopen weekend voor het eerst in lange tijd dertig kilometer op één dag hardgelopen. Het ging prima, maar of de benen over twee weken toe zijn aan een hele marathon…
De app die de data uit mijn Garmin-horloge trekt, berekent onder andere de VO2max. Ik besteedde niet al te veel aandacht aan dit berekende kengetal. Tot dit weekend.
Runners ontdekken graag nieuwe routes. Soms loopt die drang dood, soms opent deze nieuwe wegen. En heel af en toe verenigt een duurloop beide scenario’s.
De afgelopen tijd stond in het teken van terugkeren op het niveau van een halve marathon. Die missie is geslaagd, ondanks de gedwongen rust. Of juist dankzij?
Herstellen van een zweepslag is lastig. De onzekerheid over de mate waarin de kuit belastbaar is, maakt hardlopen voor mij verre van ontspannen.
Nieuwsgierig?
Al eens nagedacht over de manier waarop alledaagse apparaten en technologieën in elkaar steken? De serie ‘Hoe werkt dat’ is een dappere poging de werking van uw digitale speeltjes zo eenvoudig mogelijk uit te leggen.
Op een regenachtige dag in februari zagen we eindelijk met eigen ogen het nog steeds werkende model van ons zonnestelsel dat Eise Eisinga al in 1781 creëerde.
Mijn #bestnine2019 van Instagram. Het levert altijd verrassende ‘winnaars’ op, plus een verzameling herinneringen aan hardlopen en wandelen langs fijne plekjes.
Hoe een groot gebouw in korte tijd uitgroeide van een ‘fremdkörper’ tot een baken voor een hardloper die smacht naar het einde van een training.
Na een dag zonder hardlopen, maar wel goed gevuld met taken in en rondom huis, ging ik gisteren naar bed met de wens lekker uit te slapen. Het lijf besloot anders.
De hele dag binnen betekent deze vakantie voor onze mannen ’s avonds een buitenactiviteit. Zoals een fietstocht door De Wieden langs een aardappelveld in bloei.
Op een zomeravond krijgt de route van een duurloop onderweg gestalte. Als er 12 kilometer aaneen zijn geregen, ziet de hardloper de zon in de Reest zakken.
Nederland ligt al vroeg onder een zware, warme deken. Die hitte is niet echt fijn als je wilt hardlopen. Wachten tot de zon ondergaat helpt soms ook niet.
